a8体育直播-古稀之年执剑柄 七旬老人的世锦赛之梦

清晨六点，天刚微亮，一位白发苍苍的老人已经穿戴整齐，手持重剑，在训练馆里开始了每日的晨练，他的动作不像年轻人那般迅捷，但每个姿势都标准到位，眼神中闪烁着坚定的光芒，今年70岁的陈志远，正在为着一个看似不可能的目标而努力——参加世界击剑锦标赛。

"很多人都说我疯了，这个年纪应该在家含饴弄孙，而不是在剑道上挥汗如雨。"陈老一边擦拭着剑柄，一边微笑着说："但击剑是我的梦想，年龄只是一个数字。"

半世纪前的火花

陈志远与击剑的缘分可以追溯到1960年代，当时还是中学生的他在学校图书馆偶然看到一本体育画报，上面刊登着中国击剑运动员的照片。"那一刻我就被深深吸引住了，剑手们的身姿是如此优雅而充满力量。"

他立即加入了学校的击剑兴趣小组，从此与这项运动结下了不解之缘，由于当时条件有限，他们的训练装备十分简陋，剑是从其他学校借来的旧器材,防护服也是自己改装的。

"那时候我们甚至没有正规的剑道，就在操场上画几条线开始练习。"陈老回忆道，眼中闪烁着青春的光芒,仿佛又回到了那个激情燃烧的岁月。

像那个时代的许多人一样，陈志远的人生轨迹并未能按照自己的梦想发展，毕业后，他被分配到一家工厂工作，随后结婚生子,击剑渐渐成为了尘封的记忆。

花甲之年重拾旧梦

2013年，退休在家的陈志远在整理旧物时，偶然发现了自己年轻时获得的一枚击剑比赛铜牌，这枚已经有些褪色的奖牌,重新点燃了他内心深处的火花。

"我拿着那枚奖牌，整夜未眠，我问自己：如果现在重新开始，会怎样？"

第二天，陈志远就开始了他的"复出"计划，他走访了市里的几家击剑俱乐部，却都因为年龄原因被婉拒。"大多数俱乐部只接收年轻学员，对于老年人学习击剑，他们认为是高风险活动。"

然而陈志远没有放弃，经过多方打听，他终于找到了一位愿意指导他的教练——曾经是省队选手的张教练。

"最初我也很犹豫，"张教练坦言，"毕竟教授年近七十的老人学习击剑，无论是体力还是反应能力都是挑战，但陈老的热情打动了我。"

艰难的训练之路

击剑运动对体能、敏捷性和反应速度都有很高要求,这对于古稀之年的陈志远来说是个巨大挑战。

开始训练的第一周，他就感受到了年龄带来的限制。"仅仅是基本步法练习就让我浑身酸痛，晚上几乎无法入睡。"陈老回忆道，"但我告诉自己，既然选择了这条路，就必须坚持到底。"

他制定了严格的训练计划：每天早上六点起床，进行一小时的体能训练；上午练习步法和基本动作；下午则进行技术训练和实战练习，除了击剑训练，他还增加了游泳和瑜伽课程,以提高身体柔韧性和心肺功能。

"最大的挑战是反应速度，"陈老解释说，"年轻人的神经传导速度更快，这是我们老年人无法比拟的，但我通过反复练习，形成了肌肉记忆，弥补了这方面的不足。"

2015年，训练两年后，陈志远参加了他的第一场正式比赛——全省业余击剑锦标赛，尽管止步十六强,但这对他来说已经是巨大的胜利。

"当我站在剑道上，听到裁判喊'开始'的那一刻，我感觉自己又回到了青年时代。"陈老说，那次比赛后,他更加坚定了继续前进的决心。

迈向世锦赛的征程

2020年，陈志远在一次全国老年击剑比赛中获得铜牌，这个成绩让他萌生了一个大胆的想法：参加世界击剑锦标赛。

"很多人听到这个目标都觉得不可思议，甚至有人认为我是在哗众取宠。"陈老平静地说，"但我很清楚自己在做什么，我不指望能获得奖牌，甚至可能第一轮就被淘汰，重要的是参与，是向世界展示年龄不是追求梦想的障碍。"

世界击剑锦标赛虽然没有年龄上限，但对参赛选手的技术水平有严格要求，陈志远需要先在国内比赛中取得一定名次，获得积分,才能取得参赛资格。

为此，他加大了训练强度，每周训练六天，每天五小时，他还研究了大量国际比赛录像,学习最新技术和战术。

"年轻选手们经常开玩笑说我是'最年长的竞争对手'，"陈老笑道，"但他们都很尊重我，经常和我交流技术，这种代际之间的互动非常美妙。"

年龄只是数字

陈志远的故事逐渐传开，他成为了当地击剑圈的小名人，2022年，他受聘为市老年大学的击剑教练,开设了专门面向老年人的击剑课程。

"许多老年人认为自己是'弱势群体'，实际上我们的身体能力比想象中要强得多。"陈老说，"通过科学训练，老年人完全可以参与击剑这样的运动。"

他的课程大受欢迎，首批学员就有三十多人，年龄从55岁到75岁不等。"我们不像年轻人那样追求竞技性，更注重享受过程，保持身体活力。"

医学研究证明，击剑对老年人有多重益处，它不仅能够提高心肺功能、增强肌肉力量，还能锻炼反应能力和协调性,甚至有助于预防认知衰退。

"陈老证明了年龄只是数字，"市体育局的一位负责人表示，"他的故事激励了许多人，无论年轻还是年长，都应该勇敢追求自己的梦想。"

未来的目标

陈志远正在为获得世锦赛参赛资格而努力，他需要在下半年的全国比赛中进入前八名,才能积累足够积分。

"我知道这条路很艰难，但每一步都让我感到充实和快乐。"陈老说，即使最终无法站上世锦赛的舞台，他也不会后悔,因为追求梦想的过程本身就已经是一种成功。

他的家人也从最初的不理解转变为全力支持，女儿陈敏说："开始时我们很担心他的身体健康，但现在我们看到击剑带给他的快乐和活力，我们都为他感到骄傲。"

陈志远的故事正在改变人们对老年生活的刻板印象，他证明了追求梦想没有年龄限制,重要的是保持对生活的热情和勇气。

"我希望我的经历能够鼓励更多人，尤其是老年人，不要被年龄定义，不要被社会成见束缚，无论多大年纪，都可以开始追求自己的梦想。"

每天清晨，当第一缕阳光照进训练馆，陈志远的身影总会准时出现在剑道上，手中的剑在阳光下闪烁，每一步移动都坚定而从容，对他而言，剑道不仅是比赛的场地,更是实现梦想的舞台。

在那里，年龄不再重要,唯一重要的是心中的热情和对目标的执着追求。